החלטות פחות מדויקות
עומס קוגניטיבי מקשה לזהות עיקר ולקבל החלטה בזמן.
שרה פז, MSN, GNP
המוח שלכם הוא המשאב הכי יקר
הרצאות וסדנאות על חדות קוגניטיבית, ביצועים תחת עומס ובריאות המוח. מבוסס מחקר, מעשי כבר למחרת בבוקר.
אחות מומחית בגריאטריה מטעם משרד הבריאות | מנהלת מקצועית ברשת יקירי | מרצה באוניברסיטת אריאל
הרצאתי עבור
ארגוניםמרכזים רפואייםדיורים מוגניםחברות הייטקמהשטח
ידע שפוגש קהל אמיתי
הרצאות בגובה העיניים שמחברות מחקר, ניסיון וכלים שאפשר לקחת הביתה.
האתגר הארגוני
עומס והסחות עולים לכם ביוקר
פחות ריכוז ופריון
מעברים תכופים בין משימות שוחקים קשב ואנרגיה.
שחיקה ותחלופה
עומס מתמשך פוגע בחוסן, בחיבור לצוות ובביצועים.
החדשות הטובות: המוח ניתן לאימון, בכל גיל.
הרצאות וסדנאות
בחרו את המסלול הנכון לכם
כל הרצאה מותאמת לקהל, למטרות ולשפה של הארגון שלכם.
מוח בתפקוד שיא
תצאו עם שיטה ברורה למיקוד, תעדוף וקבלת החלטות גם כשהיומן מלא.
למי מתאים: הנהלות, צוותים וחברות
משך: 45, 60 או 90 דקות
פורמט: פרונטלי, זום או סדנה
ניהול שחיקה וסטרס
תזהו עומס בזמן ותתרגלו כלים שמחזירים איזון, אנרגיה ובהירות.
למי מתאים: צוותים בסביבה תובענית
משך: 45, 60 או 90 דקות
פורמט: פרונטלי, זום או סדנה
בין עומס מידע לשקט פנימי
תצמצמו הסחות ותבנו הרגלי קשב שעובדים בעולם דיגיטלי.
למי מתאים: עובדים ומנהלים
משך: 45, 60 או 90 דקות
פורמט: פרונטלי, זום או סדנה
דמנציה — מהמחקר לטיפול מעשי
נתונים עדכניים: כ־150 אלף חולים בישראל וצפי להכפלה עד 2040. נפריד בין הזדקנות טבעית לדמנציה, נכיר את ארבעת הסוגים המרכזיים ונתרגל כלים להתמודדות עם התנהגויות מאתגרות.
למי מתאים: צוותים סיעודיים ורפואיים
משך: 45, 60 או 90 דקות
פורמט: פרונטלי, זום או סדנה
מהרצאה להרגל
תוכנית המשך עם אפליקציית MIND+
לא רק השראה לרגע. ארבעה שבועות של תרגול יומי באפליקציה שפיתחה שרה הופכים את הכלים לשגרה.
01
הרצאה
יוצרים שפה משותפת וכלים שאפשר להתחיל ליישם מיד.
02
ארבעה שבועות תרגול ב־MIND+
כל יום 15–30 דקוות של אימון, למידה והרגל בריא אחד, בקצב שלכם.
03
מפגש סיכום
לומדים מנתוני ההתקדמות, מחזקים הצלחות ובוחרים את הצעד הבא.
אימון מוח
משחקים קצרים לזיכרון, קשב וחשיבה. הרמה מתאימה את עצמה אליכם.
למידה
שיעור קצר ומעניין בנושא שמעניין אתכם, עם מקור מהימן לכל שיעור.
הרגל בריא
הצעה אחת ביום לתזונה, שינה, תנועה או חיבור חברתי, מבוססת מקורות רפואיים.
מעקב התקדמות
רואים איך מתקדמים מיום ליום, בפשטות.
MIND+ אינה טיפול רפואי ואינה מחליפה ייעוץ של איש מקצוע.
לפרטים על התוכניתאודות שרה
ידע קליני שהופך לכלים לחיים
אני אחות מומחית בגריאטריה מטעם משרד הבריאות, מנהלת מקצועית ברשת יקירי ומרצה באוניברסיטת אריאל. מעל עשור אני מלווה משפחות ומטופלים בשמירה על בריאות, תפקוד וחדות מחשבתית. אני משלבת מחקר עדכני עם כלים פשוטים ליישום יומיומי, בגישה מעשית ומכבדת שמאפשרת להמשיך לחיות חיים מלאים, צלולים ובעלי משמעות.
20+שנות ניסיון
MSNמומחיות בגריאטריה
GNPהתמחות מקצועית
פוגשים אותי על הבמה
צפו בקטעים מההרצאות
סרטונים נוספים יעלו בקרוב.
מה אומרים המזמינים
הרצאה שנשארת גם אחרי
״שרה העבירה את הנושא באופן ברור ומעניין. היא הצליחה לתת המון נקודות משמעותיות והנושא סופר חשוב.״
גלית חליו
ממונת רווחה, משרד הרווחה
1 מתוך 6
בדיקה עצמית קצרה
כמה המוח שלך עמוס?
שבע שאלות, שתי דקות ותמונה ברורה יותר של העומס היומיומי.
1 מעט מאוד, 5 הרבה מאוד
הרצאות חשיפה
האירוע הקרוב
26 באוקטובר 202614:00
המוח בעידן ה AI
מה הבינה המלאכותית עושה לדרך שבה אנחנו חושבים? הרצאת ZOOM HR ללא עלות למנהלים.
מידע למזמינים
כל מה שחשוב לדעת
הזמנת הרצאה
בואו נתאים את ההרצאה שלכם
השאירו פרטים קצרים ואחזור אליכם תוך 24 שעות לבדיקת מועד והתאמה.